CHI TIẾT CÔNG VIỆC:

Burnout là gì? Khi bị stress kéo dài và căng thẳng stress trong công việc, cơ thể và tinh thần sẽ dần kiệt sức. Nhận biết sớm các dấu hiệu burnout để kịp thời nghỉ ngơi và phục hồi.

YÊU CẦU:

• Burnout là gì và vì sao ngày càng nhiều người đi làm rơi vào tình trạng kiệt sức?
• Khi bị stress kéo dài và căng thẳng stress trong công việc, bạn có thể mất động lực, giảm tập trung và gặp nhiều vấn đề về sức khỏe.
• Nhận diện sớm burnout giúp bạn chủ động nghỉ ngơi và cân bằng lại cuộc sống.

QUYỀN LỢI ĐƯỢC HƯỞNG:

• Burnout là gì?
• Burnout (hay còn gọi là burn out) là trạng thái kiệt sức toàn diện về tinh thần, cảm xúc và thể chất, thường xảy ra khi một người phải chịu căng thẳng stress và áp lực kéo dài trong công việc mà không có thời gian phục hồi phù hợp.
• Không giống với mệt mỏi thông thường, burnout không biến mất chỉ sau một giấc ngủ ngon hay một kỳ nghỉ ngắn.